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Mal di Primavera? Esiste davvero! Scopriamo di cosa si tratta

25/04/2022

Da circa un mese siamo entrati nella stagione primaverile ed questo cambio di stagione per molti ha portato non pochi problemi.
Siete in molti che state accusando sonnolenza, stanchezza, irritiabilità, difficolta a rimanere concentrati, mal di testa e sbalzi di umore.

Si tratta del cosiddetto "Mal di Primavera" una vera e propria sindrome che principalmente affligge le donne e si stima che la sperimentino cierca 2 milioni e mezzi di persone in Italia.

Le cause di questi malesseri sono da ricondursi all'aumento delle temperature esterne ed all'allungamento delle giornate che causa un vero e proprio sovralavoro per il nostro corpo.

Non dimentichiamo poi che questo periodo è caratterizzato anche da fenomeni di allergia che ulteriormente complicano la situazione.

Fortunatamente si tratta di disagi passeggeri, ma è importante agire e riequilibrare le energie del nostro corpo.

Noi di YouFarma.Shop vi consigliamo di favorire, in questo periodo, la scelta di una dieta bilanciata e sana oragnizzata possibilmente in 5 pasti giornalieri evitando di assumere grassi e zuccheri.

Ottimi sono i cereali, le vitamine del gruppo B, ed il Pesce fonte inestimabile di Omega-3.

Per Te abbiamo arricchito la nostra Home Page con molti suggerimenti in vetrina per prenderti cura di Te ed anche abbiamo pensato alla convenienza grazie al codice SCONTO:
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Ti aspettiamo nello Shop e per ogni tua domanda non esitare a scriverci.


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